マイブーム。
2008年05月20日 (火) | 編集 |
ヨーグルト


ミックスジュースブームは去り、今はコレにはまってまーす。

「野菜のグラノーラ」を食べたくて。(食感が好き♪)

普通こういうシリアルって牛乳とか豆乳とかをかけて食べるものなんだろうけど、それが苦手で。
ヨーグルトと合わせてみようかと。

プレーンヨーグルトならもっとヘルシーなんだろうけど、それも苦手なんで(基本、乳製品は苦手という)ブルガリアヨーグルトで。(おすすめはブルーベリー)

これがめちゃめちゃ美味しい!

しかもカロリー控えめだし。

ヨーグルトが1パックで62kcalくらいだっけ?
それにグラノーラがおそらく40~50kcal分くらいだと思うから~あわせても110くらい?
おやつの中では低カロリーの部類だよね~。

当分は飽きないで食べ続けそう。笑

そういえば松潤が毎朝ミックスジュースを作って飲んでるって言ってたなあ。
そっちも復活しようかな~。笑
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